Nutrisi ikan kembung jugaterkenal tinggi, per 100 gram ikan kembung mengandung 2,2 gram Omega 3. Simak resep pesmol dari Sajian Sedap untuk mengolah ikan kembung ini. Kamu bisa menggoreng ikan terlebih dahulu sebelum dilumuri bumbu pesmol. Namun, cara terbaik mengolah ikan adalah tidak digoreng untuk mempertahankan kandungan nutrisi.
Resep Pepes Ikan Kembung Bumbu Kuning, Menu Makan Siang yang Sehat. 3. Gunakan api kecil. Salah satu cara membuat pepes ikan agar bumbu meresap adalah menuangkan air sedikit demi sedikit pada saat merebus ikan. Selain itu, gunakan api kecil ketika merebusnya. Halaman Selanjutnya.
Berikut ini 3 resep iakn kuah bening yang bisa jadi pilihan lauk tanggal tua yang sedap. 1. Resep Ikan Kuah Kunyit. Ikan dengan kuah kunyit yang harum ini selalu jadi favorit. Bumbu kunyit yang halus beirkut rempah daun, cabe dan rempah bikin rasanya makin lezat. Total Waktu Penyajian : 45. Menit.
Cuci bersih ikan, lumuri dengan bumbu, diamkan 15 menit, lalu goreng ikan hingga matang dan kering. Tiriskan. Kupas wortel dan timun, buang biji timunnya. Potong korek api wortel dan timun. Haluskan bumbu halus, tumis hingga harum masukkan daun jeruk, tambahkan air. Jika sudah mendidih, masukkan ikan tadi hingga airnya menyusut.
Resep ikan kembung bumbu kuningBAHAN - BAHAN - 4 EKOR IKAN KEMBUNG- 6 BUAH BAMER- 3 BUAH BAPUT- 5 BUAH CABE RAWIT HIJAU- 1 BUH CABE MERAH- 1 BUAH TOMAT KECI
Baca juga: Resep Ikan Bakar Colo Dabu-dabu, Makanan Khas Papua. Resep Ikan Bakar Bumbu Kuning, Bisa Panggang Pakai Teflon. Buku " Kumpulan Resep Hidangan Lauk Nusantara Rendah Karbo " (2019) oleh TIM IDE MASAK terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com. View this post on Instagram.
Cara Membuat Ikan Bakar Seraki: 1. Lumuri ikan kembung dengan air jeruk nipis dan garam. Diamkan 15 menit. 2. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus, bawang merah, lengkuas, dan serai sampai harum. Tuang air dan air asam. Aduk sampai mendidih. 3. Bubuhi garam dan gula pasir. Aduk rata. 4. Masukkan ikan kembung. Aduk rata. Masak di atas api kecil .
  • 80tn19qrel.pages.dev/132
  • 80tn19qrel.pages.dev/181
  • 80tn19qrel.pages.dev/88
  • 80tn19qrel.pages.dev/176
  • 80tn19qrel.pages.dev/19
  • 80tn19qrel.pages.dev/389
  • 80tn19qrel.pages.dev/373
  • 80tn19qrel.pages.dev/85
  • 80tn19qrel.pages.dev/345

    • resep ikan kembung bumbu kuning